周记(周记格式)

的范文

时光匆匆，一个星期已经结束了，一定有不少的收获，是时候在中好好总结过去的成绩了。我们该怎么写呢？以下是小编收集整理的的范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

的范文1

我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。

下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的'身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。

看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。

不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。

一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。

的范文2

在人民医院第一周的见习时间转眼过去，收获很多。 在技能操作室的操作和临床的见习交替进行，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有cpr，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进行了学习，导尿还学习了新式和老式两种。在操作室练习的时候，自己练的机会不是那么特别多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的`有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。

在临床带我们的老师是消化内科魏老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动!对以后的学习和工作也充满希望和信心! 在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进行留置导尿。有很大的感触，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加熟练迅速的操作。且对两名护士配合操作有很强的考验!临床的情况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发情况很多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，。是我对这一周见习的思考!

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动~!也给我对未来的护理工作起到了良好的榜样工作!

的范文3

实习第七个礼拜，为了进一步了解java开发的相关知识，掌握java开发的基本技术，丰富java开发的实战经验，代码的复用性。学习sql的基础知识及正确的运用方法，和有用的相关技术，提高自己的`工作效率。通过项目重构，培养我们综合运用已学知识java语言的面向对象编程能力;培养我们动手能力;培养我们良好编程规范、编程方法;以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力;增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。为以后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。

从这里，我才真正的意识到实施一个软件工程并不是说简单的会编码就能够解决问题的，我们更多的精力不是放在编码上，编码只是一个很小的模块，只占到那么小的一个部分。这个事实在很大程度上颠覆了我以前的思想，在我以前的认识中，似乎整个软件就是编码，除此无它，还好有老师的指导，不然真的会出现老师所说的，撞得头破血流之后才想起来用软件工程的思想来完成这个工作。

项目程序的编程是一个非常烦琐而枯燥的过程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出现过多的错误，会使之后的校验略显费时。

实习项目的代码编写，从而进入到后期的校对和验收过程，但同时也少不了反复的调试和修改，为我的程序软件更加简单更加实用。

的范文4

盼望已久的国庆长假终于到了。

假期的第二天，爸爸妈妈带着我和妹妹去青岛游玩。我们去了青岛极地海洋世界。哇！海洋世界简直像童话里的水晶宫，五颜六色的小鱼在水中快乐地游来游去；海龟旁若无人地从我眼前游过，它的两个眼珠好像是镶嵌上去的绿宝石；一条大鲨鱼游了过来，长长的.身躯好像一条小船，凶神恶煞的眼神让人不寒而栗，不愧是海中的大霸王！海豚馆里有好多憨态可掬的小海豚，它们长得好可爱啊，圆溜溜的小眼睛，长长的嘴巴，非常温顺，它们和驯养师一起做游戏，一会儿玩皮球，一会儿钻铁圈，看着它们滑稽的样子，我们哈哈大笑……

吃过午饭，爸爸带着我们来到海边捡贝壳。沙滩上有形态各异的小贝壳，绿色的、白色的、黄色的……小螃蟹在石缝间爬来爬去。运气好的话，你还会捡到小海星。

天色渐渐暗了下来，在爸爸妈妈三番五次的催促下，我和妹妹才恋恋不舍地离开了沙滩。看着水桶里面的贝壳、螃蟹，我和妹妹手舞足蹈，别提有多高兴了。望着大海，我想，这次游玩又会在我的童年里留下难忘的记忆。作文

的范文5

在一个夏天的晌午，太阳照耀着大地，在这周围没有一丝风，那强烈的光芒把动物和植物们晒得懒洋洋的。

这时候的小鸟本应该在天空自由飞翔，可是现在还躲在树荫下不肯出来；这时候的花儿本应该在朋友面前展示自己的美丽；可是现在她们都提不起精神来；这个时候的鱼儿本应该在水面上游来游去，快活地做自己喜欢的游戏；还有小草、小树……可是现在的一切，除了知了在树上不停地喊“热死了”“热死了”。动物和植物们都显示不出愉快的表情来。

就在他们一个个郁闷不堪的时候，天气突然变得阴沉沉的`了，接着，风哥哥急匆匆地跑过来，对大家说：“朋友们，雨姐姐马上就会来看你们了。”

小鸟看见鱼儿和雨姐姐玩得很高兴，也跑去凑凑热闹。“我也要和你们一起唱歌，一起跳舞，这样不是更有趣吗？”小鸟开心地对雨姐姐和鱼儿说。于是，他们一起开开心心地唱啊！跳啊！

在一旁观看的小树对小草说：“小弟，我今天开心极了，雨姐姐把我全身洗得干干净净，舒舒服服的，真的很感谢雨姐姐。”小草接着说：“是啊！是啊！我不但洗得干干净净，而且还喝得好饱好饱，似乎我又长高了很多很多。”

雨姐姐看见大自然又是一片生机勃勃，她心里甜滋滋的。

的范文6

今天刚来到公园，一进门，我就想今天玩什么呢，有尽兴的划船、惊险的疯狂老鼠、巨大的摩天轮、还有靠运气的投球，恩……玩摩天轮，于是我和爸爸直奔摩天轮。

付了钱，上了形状象小房子似的游览车，马上开始了刺激的摩天轮之旅，当游览车缓缓上升到了腰间时，爸爸就开始逗我了，他说：“你看，摩天轮的支架上有被电焊焊过的地方，肯定是摩天轮 好多年了，如果年久失修……还有你没听见摩天轮在吱吱响吗，要是这时候掉了下去，咱俩就全完蛋了。”虽说我知道爸爸在逗我，但是我还是慢慢地心跳加快，呼吸急促，那吱吱的声音就象死神在 说：“快掉下来，快掉下来，掉下来我就多了一个伴啦。”哎呀，我差点瘫在了爸爸身上。当摩天轮慢慢移动，我们到了摩天轮的顶端，我看见一辆辆汽车在来回跑，不时发出笛笛的车鸣声；湖里的船 象火柴盒一样在水面上荡啊荡；还有未完成的大楼，虽然看不见工人，但已看见工人撒下的.“汗水”。不一会儿，游览车下来了，我们的游戏也结束了。

我们着地后，我终于体会到了大地的安全，脚踏实地的感觉，虽说吓得我胆战心惊，但也有惊无险，同时锻炼了我男子汉的气魄。

的范文7

这个夏天真是热的不得了啊！街道上连一个人的影子也看不到，仿佛世界末日了，我坐在家里扇着扇子，珍珠大的汗珠滚落下来。真是太热了，于是我想到了一个好办法：学游泳。

妈妈实在拗不过我，便带我来了游泳池，妈妈自顾自的在哪里游泳，而我却是只旱鸭子，怎么办呢？我只好学着别人的样子战战惊惊地下到水里。原来我的`担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。想起以前看别人游泳都是：两只脚在水里蹬，双手向前划。于是我凭着记忆在摸索游泳的方法，我闭着眼睛，双脚在水里蹬，两只手在前面划，划了几下，发现我居然到水中央了，是我游过来的！心里暗暗的高兴，没想到自学居然成才了！我在游泳池里游了好几个来回。

忽然感觉身子有千斤重，我一下陷到水了去了，还好被旁边的大姐姐救了起来，看来我的游泳技术欠佳啊，不过已经找到了门道，只要以后多练习就可以了。

这个夏天虽然很热，但是却给我带来了一定收获，就像一句话一样：凡事都有两面性，有坏的一面那必然也有好的一面。

的范文8

今天，我在游戏中收获了属于我自己的感悟。

今天，我和姐姐一起去上超级青少年的课。上课的时候，老师跟我们玩了一个游戏。游戏的名字叫：找凶手，是这样玩的：老师给每人发一张卡片，上而画着剑的，就是凶手；上面画枪的，就是警察；什么都没有画的，就是平民百姓。

游戏开始了，我拿到卡片，发现上面什么都没有画。老师让我们闭上眼睛，再让凶手睁开眼睛，并让他假装杀一个人。好了后，老师让我们睁开眼睛。并让警察出来。找杀人犯。警察是个男孩，他扮成了一副很酷的样子，眼睛睁得大大的，仔细着搜索着可靠的线索。我发现一位胖胖的小女生一言不发，手中握着卡片。我想：她应该就是凶手吧！很快，大家都看出来了，一看她的卡片，果然是凶手。

第一轮结束了，第二轮对于姐姐来说，比第一轮刺激多了。

姐姐看了她的卡片，把她吓了一大跳，卡片上画着剑。她决定扮成平民百姓。这次的警察是个女孩子，她找了很多遍，认为姐姐旁边的'一位男孩是凶手。有些人认为不是那个男孩，而是我的姐姐是凶手。最后，大部分的人都认为姐姐是凶手，姐姐只好承认了，真佩服他们。

从这次游戏中，我明白了“不做亏心事，不怕鬼敲门”的道理。

的范文9

开学的第一天，我花了三个小时完成作业。我妈妈狠狠地打了我一顿。当时，我心里想，可恨的妈妈，因为一个小小的错误，我受到了如此严厉的批评。但是回头想想，妈妈是为了我好，我怎么能这样骂妈妈呢?

在我的学习中有许多快乐和悲伤，在我的`生活中也有一些东西，让我难忘和深刻的教育。星期四，在溅满墨水的天空下起了毛毛雨。只有“叮，叮，叮”的铃声，学生们走进了教室。这时，刘小敏故意撞了我。当时，我很生气，并努力推动。刘小敏倾身一滑，摔倒在地。“砰”的一声，脑袋撞在地板上，我顿时慌了，脑子一片空白……刘小敏终于忍不住哭了。他周围的几个学生看着刘小敏痛苦地抱着她的头，赶紧把她送到张老师的办公室。我也紧张地跟着她。

悲伤和内疚紧紧地抓住我的心。恐惧就像无形的鞭子抽打着我。我焦急地跟着刘小敏。我不敢踢。我的神经就像一个完整的弓，紧绷着。我的心跳得像嘴巴一样快。我的心都要跳出喉咙了……

最后，我们都站在了张先生的面前，他询问了后果，并告诉我们，学生之间应该谦虚和友好，遇到任何问题都应该心胸开阔。听了张老师的教导后，我们也渐渐和解了。

在开学的第一周，我有各种各样的经历，包括快乐、悲伤、内疚和受过教育。从这些小事中学习，在新的学期中取得更大的进步!

的范文10

暑假里的一天晚上，爸爸说第二天要带我和哥哥去碧海金沙玩，我高兴极了！

第二天一早，咱们早早地起了床，吃好早饭，收拾好东西爸爸便开车带咱们出发了。因为是周末，所以出去玩的人比较多，在拥堵的路上车慢慢爬行了一小时后，终于上了出城高速路，跑得像飞的一样，不一会儿就到了。

到了碧海金沙咱们冲进更衣室，飞快的`换好泳衣，便迫不及待地冲进了水里。清凉的海水马上带走了我身上的汗水，好凉爽啊！正当我玩的不亦乐乎时，却发现哥哥呆在浅水区里不敢过来。于是我就把他拉进深水区（在陆上我不如他，在水里我可不怕他）里。哥哥在深水区里却抱着爸爸一动也不敢动，啊哈，没想到平时胆大如虎的哥哥竟然害怕水！在爸爸的精心辅导下，哥哥渐渐熟悉了，索性和我打起了水仗。我不敌他，潜下水去就跑，哥哥紧追不舍。他从那边追到这边，我从这边逃到那边……不知不觉中咱们已经玩了几个钟头。都觉得饿了，于是妈妈便买来几个汉堡：“都饿了吧，快来吃吧！”咱们抓起汉堡就是狼吞虎咽。下午咱们又躺在沙滩上晒太阳，玩的真是不亦乐乎。

接近黄昏了，咱们只得依依不舍的离开了这里。真开心的一天哪！

的范文11

每个人在成长的道路上，总是在不断地挑战自我，战胜自我，从而不断地攀登到新的高度。成长像台阶每上一个台阶就会有不同的挑战。有一次成功都可以被又一次成功打破，有一次胜利也会被下一次胜利所打破，这就是战胜自我。

军训的.时候每一个同学都是新面孔，没见过，也没有听说过。我没有认识的同学，也没有认识的朋友，所以我很少跟他们说话。我成绩很不好，背东西还很费劲，所以更没有人理我，我小时候背几个单词就需要几天的时间，现在背几十个单词也是很费劲。我的拼音也不好，我小时候写过的字不过几页稿纸，字也是相当的差，写什么都是天书，但是在初一这学期里，我有了突飞猛进的进步，我为了战胜我不爱写字的缺点，每天我都会把要背的东西写上十遍，就这样我一个月就用完了五本稿纸，放在一起就像一座高楼，这让我感到太惊讶啦，我从来也没有想过我能在这么短的时间内用完五本稿纸，战胜我六年的坏习惯。同学们因为我成绩上来啦，所以有人和我开始说话啦，逐渐我认识了班上很多的同学。

有时为了成绩，有些人会不择手段的战胜别人。有些人会为了战胜自己去提高成绩，虽然这两种人成绩都是很好，但是后一种人会为了战胜自己而去战胜自己的缺点。把自己当做自己的对手，最终在战胜自己时也就战胜了所有的人。

的范文12

开学有一周了，每天课间都麻木的不想出去，也不知道为什么，旁边的胖子总是买很多好吃的，呵呵。喜欢听着学校的广播发呆，原因你是知道的，因为我正酝酿着自己的.梦想，说实话，那些文章和音乐还是不俗的，嗯，如果以后站在学校广播室话筒前的是我……加油，我会的！这不是梦想，只会是现实！

对了，旁边的胖子好搞笑，我一看他就忍不住哈哈大笑，尤其是他嘴边那棵大黑痣，天哪，上面竟然还长了根毛，高中虽然胖子总被我们玩，可他一点也不生气，其实胖子人挺好，挺老实的。还有旁边的张豪，很是雷人！和他说话都需要拿个避雷针了。我们数学课代表长的像方大同耶！还有一个像顺溜的同学，连说话都很像呢！我周围都是些住宿生，他们都很友好，让我好像又回到了初三，哦，我的memory！前面的那个韩旭是矿上的，很像一个人……你知道的。他的眼睛很小，很小，像太白金星，为什么后面的李星星【男】满脸都是小红豆豆，好恐怖啊！

我的老师很好，特别是英语老师，他很利索，很精干，也很负责任，我顿时对应于充满了信心！可是化学老师就不那么讨人喜欢了，很罗嗦，还有冷暴力的倾向！嗯，其他老师嘛，还有挺好，班主任我也比较喜欢。我会好好努力的，三年之后就等着实现我的梦想吧！

的范文13

去西安之前，老爸在网上看到了西安旅游年卡的介绍，上面说在西安很多景点能优惠，边为我们俩买了2张，共花了：98×2=196元。

去西安后，我却觉得老妈没必要给我买这张年票，因为它给我只省了一点点钱。为何？请听我慢慢道来。

我们在西安只去了5个能享受年票优惠的.地方：城墙，清真大寺、法门寺、高家大院、大唐芙蓉园。

1、法门寺

门票为120元，年票7折，也就是120÷10×7=82元。但我这样的学生半价5折，才120÷2=60元。所以，年票根本用不上，还省了22元。

2、高家大院

虽为免费无限次，但总票价仅15元，学生只用7元。所以，虽然省了，但7元在庞大的旅游费用中，不值一提。

3、大唐芙蓉园

免费一次，学生半价60元。省了60元。

4、城墙

每天免票一次。总票价40元，学生3折。40÷10×3=12元，省了12元。

5、清真大寺

免票无限次。票价25元，学生12元，只省了12元。】

由此可见，除了大唐芙蓉园，其他景点并没有省多少钱。

周记的范文14

今天是星期六，上午十点，妈妈说：“我们今天中午吃香菇肉饺怎么样？”我听了非常高兴，连忙说：“太好了，太好了，我最喜欢吃香菇肉饺了。妈妈，今天我来当小厨师怎么样？”妈妈高兴地点点头。

妈妈先把洗净、燥好的香菇放在案板上，让我剁香菇。我拿着刀，就开始剁了。可只剁了一小会儿，我的手就有点儿酸了。“先歇一会儿再剁吧！”妈妈说。就这样我剁一会儿，歇一会儿，整整多了15分钟，才算剁好，剁碎。

可妈妈看了后，让我再多剁一会儿，我就又剁了一会儿，说：“妈妈这回好了吧？”妈妈看了看说：“这次好了。”

然后，妈妈又让我把香菇弄到一个大碗里，我就放了肉、酱油、盐、鸡精、香油和饺子料。拿一双筷子，像钟表的指针一样，顺时针调馅儿。有时我会弄到案板上、桌子上，我就用筷子夹起来，放到大碗里。我没有放弃，我的手一直搅拌，直到把馅儿调好、调匀为止。

我在调馅儿的时候，妈妈在和面。妈妈和好了面，我也调好了馅儿。妈妈把锅放到了电磁炉上。

我开始擀饺子皮，但我不会揉面，需要妈妈给我揉好面，切好饺子疙瘩。我擀好了一部分，妈妈也包好了一部分的'饺子。

锅里的水也开了，妈妈开始下饺子，下了8个3多一个的饺子，是25个。我继续擀饺子皮。

大约过了五、六分钟后，饺子熟了，我品尝了自己做的饺子，味道真是与众不同，香极了！

周记的范文15

今天，少年领袖班的老师带我们去千尊比萨店亲手做一回比萨饼，大家都兴奋不已。

我们来到比萨店，分成两排站在一张长桌子的两边，每人发到一个铁盘，盘里放着一个未烤的面饼，还发到一包奶酪，一包肉末，一包蔬菜和一碟番茄酱。我们按照厨师叔叔说的'做：先舀一勺番茄酱倒在面饼中间，左手轻轻转动铁盘，右手把番茄酱在面饼中间抹匀，注意：不能涂到旁边，不然会烤焦。接下来我们把奶酪均匀地洒在番茄酱上，然后把火腿片排好，再把肉末均匀地洒在奶酪上；接着我们把蔬菜均匀地布在肉末上，最后，我们把剩下的半包奶酪全部洒在蔬菜上，比萨饼就完工啦。

我的比萨饼新鲜出炉啦！一股香气扑鼻而来，一闻就让人垂唌三尺。只见黄色的面饼上有红色的火腿、绿色的豌豆、金色的玉米粒儿，漂亮极了。我先用铲子给妈妈盛了一块，我自己也赶紧盛了一块。一口咬下去，哇！又松又软、又香又鲜。我三口两口就把它扫进肚里。吃了一块不过瘾我再吃一块。

盘子里还有三块比萨，我舍不得吃了。我要流过爸爸和外公吃，让他们也尝尝我的手艺。