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爱牙日的演讲稿(爱牙日讲座文稿)

发布时间:2024-07-25 23:03:05  来源:互联网     背景:

关于(通用7篇)

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在社会,演讲稿应用范围愈来愈广泛,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编收集整理的关于(通用7篇),欢迎阅读与收藏。

1

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天,我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴,牙齿是黑洞,但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙。你有蛀牙吗?蛀牙怎么了?我觉得,首先影响审美。就像我刚才说的,一个可爱的学生,满嘴都是黑洞,感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩,生怕别人看到。而且影响说话,牙齿蛀坏了,说话容易“漏气”!不仅对我们标准的普通话有影响,还可能让听者产生误解,造成不必要的误解;第三,吃了冷酸辣的东西,容易牙疼。人家说牙疼不是病,疼起来真的很可怕;最后但同样重要的是,它影响我们的健康。众所周知,牙齿的作用是咀嚼,用门牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后给胃。如果蛀牙影响这个程序,会给你的胃带来很大的负担,很容易影响我们胃的正常运转,关系到我们的健康。

同学们,这可能看起来像一颗小牙齿,但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分,也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么,我们应该如何科学地保护牙齿,维护口腔健康呢?

1.养成良好的饮食习惯:减少吃含糖食物的频率,因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘,细菌在使用糖的时候会产生酸,腐蚀牙齿,造成龋齿。

2.建立良好的口腔卫生习惯:保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,饭后漱口,早晚刷牙。

3.正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压在牙齿表面和牙龈之间,将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内,然后沿牙齿垂直刷,轻轻转动刷头。不要用力过猛,每次按顺序刷每颗牙三分钟。

4.刷牙齿外侧:用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。

5.刷牙的内侧:还是遵循顺着牙齿垂直刷,轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧,也不要注意牙齿内侧的清洁。

6.刷牙的咀嚼面:前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。

7.注意后面的牙齿:口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后,用水漱口。

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2

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好。

世界卓着口腔护理专家高露洁联同深圳市罗湖区政府、教育局、卫生局、罗湖区商会和广东省及深圳市牙防组等部门联合举办了“9.20爱牙日,万人齐刷牙,健康每一天”大型公益宣传活动。此次盛大仪式旨在配合今年“有效刷牙,预防牙周疾病”的爱牙日中心口号,帮助提高中国人护齿健齿的意识。

八所中小学近万名学生在老师的陪同下,参加了声势浩大的万人齐刷牙活动。如此大规模的公益宣传活动,是近年深圳市少有的,更值得一提的是,这次活动还有望刷新最多人同时同场刷牙的新世界记录。这次也是深圳市有史以来首次尝试申请吉尼斯世界记录。

罗湖区政府刘影周副区长说:“通过此次万人齐刷牙活动,政府希望能够宣传爱护牙齿,正确刷牙的重要性,提高深圳市民牙齿保健意识。此次活动体现了政府对市民健康的高度重视,也体现了罗湖区为发挥特区窗口作用,为创建健康城区,提高市民健康素质所作的努力。”

作为世界及中国卓着口腔护理专家,高露洁积极响应政府号召,致力推广全国口腔健康教育。高露洁棕榄公司大中国地区副总裁兼总经理方宝惠说,正确洁齿是护齿的第一步,也是最简单有效的一种方法。高露洁协助举办本次“万人齐刷牙,健康每一天”活动,正是希望向社会宣传正确有效的刷牙方法,加强对护齿洁齿的教育,让大家都拥有洁白健康的微笑。

目前,中国的口腔卫生及保健现状仍有待改善,据调查显示,中国5岁儿童乳牙患龋率达76.55%r,35-44岁成年人患龋率高达近63.01%r,65-74岁老人的平均失牙数更高达9.86颗r。由此可见,尽快加大关于口腔健康教育力度,帮助广大人民树立正确的洁齿健齿意识,以及培养大家良好的刷牙习惯,已经成为当务之急。

每年9月20日的全国爱牙日活动,高露洁都投入大量人力、物力,与各地牙防组织及口腔保健工作者一起开展各式各样的宣传活动。今年爱牙日以“关注牙周疾病”为主题,把“有效刷牙,预防牙周疾病”定为中心口号,号召口腔健康教育从儿童做起,共同做到爱牙,健齿,强身。本次活动中,高露洁不仅独家赞助了过万套口腔护理用品,同时也全力协助大会宣传正确的刷牙护齿方法,对提高广大市民的口腔护理意识发挥了积极的作用。

3

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿 保持健康》,今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴,牙齿都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,一张嘴都是黑乎乎的小洞,就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的.,就怕别人看了。再则,影响说话了,牙齿都蛀了,说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响,也可能让听者听错,引起不必要的误会;第三,吃点冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人说牙疼不是病,痛起来还真要命;最后也是最重要的,是影响身体健康,我们都知道牙齿的作用是咀嚼,用门牙切断食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序,对你的胃增加了很大的负担,这样很容易影响到我们的胃正常的运作,这就关系到我们的身体健康了。

同学们,看似小小一口牙,但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么,我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

4

亲爱的小朋友们:

早上好!我是大四班的陈老师,今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题,我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙,到五六岁时乳牙开始脱落,然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它可以帮我们嚼碎食物,因此它对我们非常重要,我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。

1、牙齿活动时,不要用手去摇它,这样容易发生感染、发炎,还会影响恒牙的长出,所以要让它自己脱落。

2、当新牙齿快长出来时,不要用舌头去舔,这样会使牙齿长的不整齐,影响美观,而且还不能很好的将食物嚼烂,影响消化。

3、当你发现乳牙还没掉,新牙却从旁边长出来,或牙齿掉了很长时间,没有长新牙时,应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的食物。

小朋友,你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。

谢谢大家!

5

尊敬的老师 亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:让我们一起来保护牙齿。

亲爱的同学们,我们应该不会忘记那场没有硝烟的“sars”战争,给了我们每一个人敲响了要保护环境,讲究卫生的警句钟,然而现实中,还有许多同学总是在不经意间破坏了环境,那草坪上的果皮纸屑,难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官,牙齿也影响到美观,而全世界约有85%到90%的人患有牙病,所以,保护牙齿,从我做起。

然而,怎样保护牙齿却成了人们的一大难题,如果方法不当,还会引起严重的后果呢!下面,我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

1. 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐「为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间」对坚固的牙齿十分有利。

2. 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

3. 脂类、某些蛋白质「奶酪的酪蛋白」、矿物质「磷、钙、氟……」还有维生素d具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

4. 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品「酸奶等等」还带来了钙质、磷质和维生素d,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

当然,正确使用护牙工具也是很重要的。

同学们,9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生,从一点一滴的小事做起,改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的接班人。

谢谢!

爱牙日的.演讲稿6

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!我是大二班的(赵文慧),今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。

由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈

2 、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治

7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

我的演讲完毕,谢谢大家!

爱牙日的演讲稿7

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家下午好。

同学们,先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗?今天是9月20日,是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物,第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期,牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此,我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日,全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。

每项活动都会有一个主题,一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展,“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年,活动种类越来越多。今年的第xx届全国爱牙日以“维护口腔健康,提高生活质量”为主题,旨在进一步加强公众对口腔健康的关注,普及口腔健康知识。

但是,同学们,多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事:

1、每天早晚刷牙;

2、使用健康牙刷;

3、最好用含氟牙膏。

医生告诉我们,正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢?

爱牙日讲座文稿

1、选择孩子童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平顶。

2、正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人竖大拇指时的手势。

3、使用镜子:对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,有利于修正错误的刷牙动作。

4、牙刷刷过的地方,应盖住一点点的牙龈:不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5、轻轻的刷,要舍得化一点时间:我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作,因此只是用力蛮干,结果将牙齿刷坏。

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致:“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触,达到最大的接触面积,发挥最高效率。

7、按照一定的顺序:刷牙如果不循一定的顺序,顺手的地方往往多刷,不顺手的地方却刷得少,甚至跳过去,每天都遗漏的地方,日后自然容易出问题。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同学们,每天睡觉前一定要刷牙,并且刷牙后不能再东西,以保持夜间牙齿表面清洁,抑制细菌夜间繁殖,产生牙菌斑。

同学们,我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿,希望大家的牙齿都很健康,都会露一个美丽而灿烂的笑容。

我的演讲完毕,谢谢大家!


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